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Steglitz-Zehlendorf per Pedes: Aktionstage im Frühling und regelmäßige Angebote machen Lust auf Spaziergänge in einem der grünsten Bezirk Berlins.
Von allen Fortbewegungsarten hat Zufußgehen den geringsten ökologischen Fußabdruck und beansprucht am wenigsten Platz. Vor allem die körperliche Fitness, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel profitieren von regelmäßiger Bewegung. Insbesondere für inaktive und stark übergewichtige Menschen bringt es einen deutlichen Gesundheitsvorteil und eine um mehr als acht Monate längere Lebenserwartung, wenn sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten zu Fuß unterwegs sind.
Diese Fakten finden sich auf den Seiten des Bezirksamtes Steglitz-Zehlendorf mit dem etwas sperrigen Untertitel „Qualitätsentwicklung. Planung und Koordination im öffentlichen Gesundheitswesen“. Wer sich im Angebot der GPK umschaut, findet in diesen Tagen das Programm der diesjährigen Aktionstage „Ge(h)meinsam unterwegs“, die im Mai stattfinden.
Steglitz-Zehlendorf nimmt bereits zum vierten Mal mit einem vielfältigen Programm an der Aktion teil. Es gibt sowohl einmalige Aktionen, die Lust auf Spazierengehen als einfache Möglichkeit der Bewegung machen wollen, als auch regelmäßige Spaziergangsgruppen, die sich in diesem Monat vorstellen und offen für neue Teilnehmende sind.
Alle können an der Aktion teilnehmen. Ausgangs- und Endpunkt für die kleinen Gruppen sind meist Nachbarschafts- oder Stadtteileinrichtungen. Das gedruckte Programm wird nach Ostern in den Bürgerämtern, Bibliotheken, den Volkshochschulen des Bezirkes und bei den teilnehmenden Einrichtungen ausliegen. Die Online-Version gibt es hier: www.steglitz-zehlendorf.de/spaziergangsmonat.
Im ganzen Bezirk treffen sich regelmäßig (meist ältere) Menschen, die gemeinsam spazierengehen. Alle Termine, Treffpunkte und Kontaktmöglichkeiten finden sich auf dieser Seite: https://www.berlin.de/ba-steglitz-zehlendorf/politik-und-verwaltung/service-und-organisationseinheiten/qualitaetsentwicklung-planung-und-koordination-im-oeffentlichen-gesundheitsdienst/artikel.1237351.php Hier gibt es auch viele weitere Informationen zu Audiowalks, dem Projekt „Zu Fuß zur Schule und Kita“ und interessanten Weblinks.
Steglitz-Zehlendorf ist laut Umweltgerechtigkeitsatlas Berlin der Bezirk mit der geringsten Umweltbelastung. Hier gibt es einen hohen Anteil an Vegetation und einen vergleichsweise geringen Anteil an Siedlungs- und Verkehrsfläche. Eine Grünfläche ist vom Wohnort aus in der Regel in wenigen Minuten zu Fuß zu erreichen.
Dennoch ist der südwestliche Stadtrand eine Region der weiten Wege. In Steglitz-Zehlendorf gibt es in absoluten Zahlen, als auch bezogen auf die Bevölkerung, den höchsten PKW-Bestand aller Bezirke. Trotzdem ist laut Verkehrsunfallstatistik nur in drei Bezirken der Anteil der verletzten Fußgänger niedriger.
Bei der letzten Befragung zur Verkehrsmittelwahl im Jahr 2018 haben die Einwohner von Steglitz-Zehlendorf angegeben, dass sie je etwa ein Viertel ihrer täglichen Wege zu Fuß und mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurücklegen. Die zu Fuß zurückgelegten Wege sind im Mittel 0,9 km lang und dauern 14 Minuten. Rechnet man die Zufuß-Leistung der hier lebenden Menschen hoch, kommt man trotzdem schon auf knapp 260.000 zu Fuß zurückgelegte Kilometer pro Tag, das sind rund 6,4 Erdumrundungen. Im Jahr addieren sich die Fußwege der Bezirksbevölkerung auf mehr als 94 Millionen Kilometer.
Noch mehr spannende Fakten gibt es auf den Seiten der „Organisationseinheit für Qualitätsentwicklung, Planung und Koordination im öffentlichen Gesundheitsdienst“. Wir empfehlen beim Stöbern den Einsatz des Streamingdienstes des Vertrauens. Mit „Take a walk on the wild side“ in den Ohren klappt das mit dem Sprung in die bequemen Schuhe ganz wunderbar.
zu den Aktionstagen „Ge(h)meinsam unterwegs“:
https://www.berlin.de/ba-steglitz-zehlendorf/politik-und-verwaltung/service-und-organisationseinheiten/qualitaetsentwicklung-planung-und-koordination-im-oeffentlichen-gesundheitsdienst/artikel.1237351.php
Daniela von Treuenfels
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