Neue Selbsthilfegruppen im Mittelhof

Neue Selbsthilfegruppen im Mittelhof

Foto von Scarlett Werth

 

Im Stadtteilzentrum Mittelhof gibt es jetzt zwei neue Angebote im Bezirk für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Das vielfältige Selbsthilfe-Angebot ist damit noch größer geworden.

Online Peer-Beratung

Ex-In-Genesungsbegleiter nutzen ihre eigene Krisenerfahrung als Ressource und bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann.
Das kostenfreie Gesprächsangebot für Erkrankte und Angehörige umfasst:

  • Informationen zu den Krankheitsbildern, mit denen die Peer-Beraterin Erfahrungen hat (Depressionen, Angststörungen, Panikattacken)
  • Informationen zu kassenfinanzierten Therapie-Möglichkeiten
  • Unterstützung bei der Suche nach einem Therapieplatz
  • Beratung und Vermittlung zu Selbsthilfegruppen und anderen Anlaufstellen
  • Erfahrungsaustausch (u.a. zu Psychopharmaka, Psychiatrie- und Tagesklinikaufenthalten, Umgang mit erkrankter/gesunder Partner:in)

Termine: 2. und 4. Montag im Monat, 17 Uhr und 18:30 Uhr
Die Beratung findet über Zoom statt.

Selbsthilfegruppe „Depressionen 65+“

Für einen offenen Austausch über den Alltag mit Depressionen sind Betroffene ab 65 Jahren willkommen. Die Treffen finden in den Räumlichkeiten der Villa Mittelhof in der Königstraße statt.

großes Selbsthilfeangebot

Damit wird das reiche Angebot der Selbsthilfegruppen innerhalb des Mittelhofs noch einmal vielfältiger. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle ist dabei die zentrale Stelle, die berät, vermittelt, unterstützt, vernetzt, fortbildet und Räume organisiert. Sie steht Menschen zur Verfügung, die sich mit anderen austauschen möchten, Probleme teilen wollen oder eine Krisensituation bewältigen müssen. Die Kontaktstelle organisiert regelmäßig Informationsveranstaltungen zu verschiedenen gesundheitlichen und sozialen Themen für Betroffene.

Selbsthilfegruppen gibt es in den Bereichen Gesundheit, Psychosoziales, Sucht, Behinderung oder Pflege – zum Beispiel: Burnout, Nierenkranke und Dialyse-Kinder, Parkinson, Bindungsängste, Depressionen, hochsensible Menschen, Angehörige von Suchterkrankten. Es gibt aber auch freizeitorientierte Gruppen zu Kreativem Schreiben, Philosophie, Hausmusik oder Literatur.

Eine Übersicht über alle Angebote der Selbsthilfekontaktstelle Steglitz-Zehlendorf finden Interessierte hier: https://www.mittelhof.org/selbsthilfe/

 

Daniela von Treuenfels

 

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